Dein erster Schritt:
Willkommen in unserer Selbsthilfegruppe

Liebes Mitglied, das unsere Treffen bisher nur aus der Ferne verfolgt,

ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist, gerade den allerersten Schritt in eine Gruppe zu wagen – besonders in einer Zeit, in der es Dir nicht gut geht. Vielleicht hoffst Du, dass es leichter sein wird, wenn Du erst wieder stärker bist.

Doch die Wahrheit ist:

„Gerade wenn es Dir schlecht geht, ist Deine Anwesenheit
sowohl für Dich und für uns besonders wertvoll.“


In unserer Selbsthilfegruppe begegnen sich keine Fremden und keine „Kranken“, sondern sensible Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz. Menschen, die in unserer kalten und fordernden Gesellschaft Ängste entwickeln – Ängste vor dem Alleinsein, vor dem Verlassen werden.

Und gerade diese Sensibilität macht Dich zu jemandem, der zuhören, mitfühlen und Verständnis schenken kann. Menschen wie Du öffnen einen Raum der Wärme und Fürsorge, der in unserer Gesellschaft so selten geworden ist.

„Wir vermissen Dich, weil Du nicht da bist!“

Bei uns musst Du nichts leisten, nichts Besonderes sagen oder tun. Es genügt, wenn Du kommst – so, wie Du bist. Schon Deine bloße Anwesenheit ist ein Geschenk für uns alle. Denk an Dein Haustier: Es schenkt Dir Nähe und Geborgenheit, ohne irgendetwas leisten zu müssen. So schenkst auch Du uns, allein durch Dein Dasein, das Gefühl von Verbundenheit.

Das 12‑Punkte‑Programm, das seit Jahrzehnten vielen Menschen Halt gibt, zeigt es deutlich:

„Es genügt, einfach nur da zu sein und den anderen zuzuhören.“

Wir alle kennen dieses Gefühl, verloren und allein zu sein. Doch sobald wir uns begegnen, wird spürbar: Wir sind nicht allein. Dein stilles Zuhören oder einfaches Dabeisein webt ein Netz aus Halt und Trost, das niemand von uns alleine schaffen könnte.

„Wenn Du Menschen leiden siehst, kannst Du nichts tun oder helfen.“

„Mit nichts tun bin ich durch“,

habe ich gesagt und diese Selbsthilfegruppe gegründet.

Doch ich musste bald erkennen: So sehr ich mich auch bemühe, Angebote zu machen – das Wertvollste, was ich geben kann, ist einfach meine Gegenwart als Mensch. Und genau das gilt auch für Dich.

Darum lade ich Dich ein: Habe den Mut, auch mit Deiner Angst und Schwäche zu uns zu kommen. Du bist hier willkommen – genau so, wie Du bist.

 

Bitte gib uns eine Chance!

Peter de Hueber

Leiter der Selbsthilfegruppe alleinseinsangst.at